Moenie bekommerd wees nie, Daar is niks om te doen nie .
Alles wat in die gees ontstaan, maak nie saak nie, want sonder werklikheid .
Moenie geheg raak aan gedagtes nie, moenie hulle oordeel nie .
Laat jou gedagtes kom en gaan .
moenie inmeng nie .
Alles vertrek om weer te begin, sonder ophou .
Hierdie einste soeke na geluk is wat jou verhoed om dit soos 'n reënboog te vind wat ons nastreef sonder om dit ooit te bereik .
Moenie in die goeie of slegte realiteit van dinge glo nie, hulle is soos reënboë .
As ons die ontwykende wil begryp, put ons onsself tevergeefs uit, en sodra ons hierdie beslaglegging vrystel, die spasie is daar, oopmaak, enorm, verwelkomend .
Dus, geniet hierdie geleentheid, soek nie verder nie, alles is reeds joune .
Wat is die nut daarvan om onwaarskynlike ervarings te soek. hou op vroetel, hou op wil .
Wees, natuurlik daar, natuurlik jy .
059 ( vry geïnterpreteer teks deur Gundune Rinpoche )
