liikumatu olla ootuste vaikuses ilma ootusteta elu lihtsast liikumisest .
Aeg silmad sulgeda pöörama tähelepanu praegusele hetkele olla sellega, mis on olla paindlikus ja pingevabas asendis meie hingeõhuga selle vaikselt hingava kehaga nende mõtetega, mis tulevad ja lähevad vaatleja lihtsalt otsin mõtisklema see tõusev ja õõnes rind meie tunnetega meie avarduva teadvusega näha kõike ilma midagi klammerdumata olla avatuse vaimus ja teretulnud sellesse, mis on meie hingamise siin ja praegu ja ümbritsevad mürad leppida pelgalt toimuva kohaloluga eelneva puudumisel ümberringi ja asuda meie mõtete avanemise kaudu sama kerge kui nende voltimine tuulele pakutud purjed ümber kus see kõik algab ja lõpeb ilma et oleks vaja vastust .
